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網頁柠檬水功效多，但副作用也不少。特别是对于脾胃不好的人来说，长时间喝柠檬水就伤害脾胃，并且营养不能快速消化，多喝还会伤牙齿。所以喝柠檬水一定要适量，副作用对身体的危害多过对身体的好处。 柠檬水功效多 副作用也不容忽视 如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。
網頁柠檬为芸香科植物黎或洋柠檬科果实，其果肉汁多细嫩，有浓郁的芳香气味，具有促进消化、生津止渴、补充维生素C等功效。 母婴宜忌 孕妇可适量食用。 柠檬可补充丰富的维生素C，且孕妇嗜酸时可以适当补充，但注意过酸的食物可能刺激胃，所以使用适度为宜。
網 頁 ning meng wei yun xiang ke zhi wu li huo yang ning meng ke guo shi ， qi guo rou zhi duo xi nen ， you nong yu de fang xiang qi wei ， ju you cu jin xiao hua 、 sheng jin zhi ke 、 bu chong wei sheng su C deng gong xiao 。 mu ying yi ji yun fu ke shi liang shi yong 。 ning meng ke bu chong feng fu de wei sheng su C ， qie yun fu shi suan shi ke yi shi dang bu chong ， dan zhu yi guo suan de shi wu ke neng ci ji wei ， suo yi shi yong shi du wei yi 。
網頁柠檬化除老茧的功效极佳，每天睡前手捏柠檬片，或将柠檬片固定在老茧上，只消两三天，老茧便会自行脱落。 这是因为柠檬中含有大量的柠檬酸、苹果酸、奎宁酸等有机酸，人手足之处的老茧是皮肤增厚的角质层，在酸的作用下可被溶解脱落。
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網頁消炎 果：具有 抗菌消炎 功效. 檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然 抗生素 ，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。. 美容果： 延緩衰老 抑制 色素沉著. 檸檬中含有 維生素B1 、 維生素B2 、維生素C等多種營養
網頁2021年12月17日 · 柠檬的维生素和矿物质. 柠檬提供多种维生素和矿物质. 维生素C. 维生素 C 是一种必不可少的维生素和抗氧化剂，对免疫功能和皮肤健康很重要. 钾. 高钾饮食可以降低血压水平并对心脏健康产生积极影响. 维生素B6. 一组相关的维生素，B6 参与将食物转化为能量
網頁2023年2月23日 · 柠檬功效和作用 柠檬具有生津解暑，和胃安胎，抗感染，止咳化痰的功效。日常生活中经常食用柠檬，对于身体的消化道蠕动、感冒症状以及身体免疫力低下都有良好的调理作用。柠檬含有丰富的维生素C、B族、烟酸等成分，它具有抗过敏、抗感染、增强身体免疫力等功效。
網頁2016年9月23日 · 柠檬的效果 功效 为芸香科植物黎檬或柠檬的果实。主治胃热伤津，中暑烦渴，食欲不振，脘腹痞胀，肺咳嗽，妊娠呕吐。 经脉 肺，胃经 主治 生津止渴，和胃安胎。主胃热伤津，中暑烦渴，食欲不振，脘腹痞胀，肺咳嗽，妊娠呕吐。
網頁青柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”；因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品，具有生津止渴、平肝明目的功效。. 1、生津止渴 青柠檬味甘、酸，有生津止渴的功效，可缓解津伤导致的口干口渴、声音嘶哑
網頁柠檬刺激胆汁分泌， 帮助去除食物中的脂肪 以及滞留在肝脏中的脂肪。 如果我们在早上的例行活动中加入一杯柠檬水，肾脏就会完全运作。 这是因为它可以防止泌尿系统中出现结石。 我每天可以服用多少？ 我们将在下一节中看到过量柠檬的副作用和禁忌症。
網頁柠檬（拉丁学名：Citrus limon）是芸香科柑橘属的常绿小乔木，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。性喜温暖，耐阴，怕热。果实为黄色椭圆状，主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食，因为太酸。柠檬由阿拉伯人带往欧洲，古希腊、古罗马的文献中均无记载，15世纪
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