失眠焦虑烦躁睡不着的患者会出现情绪不稳定、精神状态不佳、心情抑郁、注意力分散、植物神经功能紊乱等症状。一、情绪不稳定如患者容易出
[最佳答案] 随着现今社会的进步、人们生活压力的倍增,深夜胡思乱想失眠焦虑烦躁睡不着的人数与日俱增,一般多是由心理因素、处于围绝经期、环境因素、不良生活习惯因素导致的。心理因素 生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。 同时多数人对睡眠期待过高,也无形之中增加了对睡眠的压力,也会引起失眠。 失眠与心理因素的因果关系可能是双向的,即失眠带来心理因素,心理因素维持加重失眠。 处于围绝经期 女性在围绝经期失眠发生率较高,这与围绝经期妇女体内雌激素水平下降有关,同时多数人在失眠的同时还常伴发焦虑、抑郁。 环境因素 长期的噪声、夜间强光刺激、睡眠环境差等因素所致的失眠在临床也较常见,有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好,经常伴有焦虑情绪,改变睡眠环境后失眠也不能立马改善。 不良生活习惯因素 夜间进食、抽烟、饮酒、咖啡、饮茶,以及夜间剧烈运动等不良生活习惯均容易导致失眠,部分患者同时存在以上几种因素或者全有,在治疗失眠评估中应该引起重视。 除上述外,因工作原因倒班和作息时间紊
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焦虑失眠睡不着的患者还会出现紧张不安、小动作频繁、注意力分散、工作效率低下等症状,这会使患者感到痛苦不堪,严重影响着患者的生活和工作。 五、植物神经功能紊乱
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