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金融界2024年6月21日消息，天眼查知识产权信息显示，厦门狄耐克智能科技股份有限公司申请一项名为“基于脑电监测技术的助眠音频自动生成系统“公开号CN202410348682.9,申请日期为2024年3月。专利摘要显示，本发明公开了基于脑电监测技术的助眠音频自动生成系统，包括脑电还有呢？
金融界2024年6月14日消息，天眼查知识产权信息显示，上海水星家用纺织品股份有限公司申请一项名为“隔音助眠功能性家纺材料“公开号CN202410372413.6,申请日期为2024年3月。专利摘要显示，隔音助眠功能性家纺材料涉及家纺领域。隔音助眠功能性家纺材料，其特征在于，由三层好了吧！
jin rong jie 2 0 2 4 nian 6 yue 1 4 ri xiao xi ， tian yan zha zhi shi chan quan xin xi xian shi ， shang hai shui xing jia yong fang zhi pin gu fen you xian gong si shen qing yi xiang ming wei “ ge yin zhu mian gong neng xing jia fang cai liao “ gong kai hao C N 2 0 2 4 1 0 3 7 2 4 1 3 . 6 , shen qing ri qi wei 2 0 2 4 nian 3 yue 。 zhuan li zhai yao xian shi ， ge yin zhu mian gong neng xing jia fang cai liao she ji jia fang ling yu 。 ge yin zhu mian gong neng xing jia fang cai liao ， qi te zheng zai yu ， you san ceng hao le ba ！
肚脐受寒易导致月经不调、腹泻、感冒及肠胃功能紊乱，影响免疫系统。日常护理需保持温暖，饮食温性，情绪放松。敷贴生姜、肉桂可防晕车、助睡眠。正确认识和护理肚脐，助力健康生活。在日常生活中，我们常听到父母提醒我们睡觉时要盖好肚子，防止感冒和腹泻。肚脐，这个看似不起眼还有呢？
失眠“最怕”这果，一周吃3回，健脾胃安神助眠，一觉睡到自然醒。入夏后，高温闷热的天气，特别影响人的食欲和睡眠，很多人这个时候就会出现失眠的情况，燥热肝火旺，容易失眠。此时就适合多给家人吃一些安神助眠的食物，失眠最怕一种“果”，晒干后还可以当零食，煲粥、煲汤都是非常不是什么。
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还有哪些安神助眠的技巧：调整作息时间：保持规律的作息时间，避免晚上熬夜，有助于调整生物钟，改善睡眠质量；营造良好的睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和适宜的温度，有助于放松身心，进入睡眠状态；合理饮食：晚餐不宜过饱，避免食用辛辣、油腻的食物，这些食物可能会刺激肠胃，影响睡眠；适神经网络。
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6月，这菜使劲吃，一清肝明目、二清热解毒、三助眠，鲜嫩别错过。进入了6月，炎热的夏季，这个季节也是南方的雨季，高温多雨的气候很适合植被的生长，因此南方的夏天有很多时令的蔬菜和瓜果上市。每年的这个时候有一种食材开始悄悄上市了，“未见其身先闻其香”，这种食材带有独特的说完了。
茶种类繁多，咖啡碱含量影响睡眠。提神茶如绿茶、铁观音易导致失眠，而酸枣仁、薰衣草茶等可助眠。喝茶助眠需注意时间、浓度和个人体质，适量饮用最佳，不可替代医疗建议。茶，作为流传千年的饮品，种类繁多，风味各异，其对睡眠的影响也大有讲究。茶叶中含有的咖啡碱(也就是我们常好了吧！
随着春天的脚步渐行渐远，夏日的热浪悄然袭来，我们的生活节奏也随之改变。春夏交替之际，许多人会感到睡眠质量下降，夜晚辗转反侧，难以入眠。这不仅影响第二天的工作和学习效率，还可能对健康造成长期的负面影响。因此，找到自然而又健康的助眠方法显得尤为重要。在寻求解决方案好了吧！
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