但我发现我无论吃馒头、面条,还是吃馄饨、花卷,总感到肚子胀气,屁也很多,想问下这是怎么回事?这是不是说明米饭比面食更健
多克的米饭.面条 面条同样也是吸了面汤煮的,含水量也达到 72%.是不是看不出来?馒头 馒头的含水量只有 44%,1 个不起眼的小
duo ke de mi fan . mian tiao mian tiao tong yang ye shi xi le mian tang zhu de , han shui liang ye da dao 7 2 % . shi bu shi kan bu chu lai ? man tou man tou de han shui liang zhi you 4 4 % , 1 ge bu qi yan de xiao . . .
图源:摄图网但无论是米饭还是面条,水稻还是小麦,本质都是碳水化合物.在这个崇尚减肥的时代,碳水似乎被“打入了冷宫”.
米饭、面条、馒头、粥,哪个热量高?哪个吃了最有助于减肥?来源，维他狗营养家我们每天都在研究和制作各种各样的食物来吃,见
多克的米饭.面条面条同样也是吸了面汤煮的,含水量也达到 72%.是不是看不出来?馒头馒头的含水量只有 44%,1 个不起眼的小馒
只想简简单单来碗米饭和面条,这些肉酱、辣酱就是你的救星了,每一种都鲜美诱人、难以抗拒!喜欢用美食点缀生活的人,都点了好
＞＾＜
有它拌一拌,米饭面条一扫光!感谢好方!>> Photo by 西施李_美食记加了郫县豆瓣,黄瓜丁和鸡蛋.作者的方子比例超级好!炒出来
年被查出糖尿病,为控制病情,三餐不吃米饭、面包、面条等主食,也拒绝其他碳水化合物,结果体重在 3 星期内从 87 公斤掉到 67
米饭和面条都是我们餐桌上常见的主食,南方人更爱米饭,北方人更爱面条,不过有传言说,“吃面条更容易发胖”!吓得爱吃面条的
平时吃米饭、面条、馒头,大家都是怎么吃的呢?大口吃?还是细嚼慢咽?可能有些人说,NO NO NO,我减肥根本不吃,又或者一顿
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